Liebe Patientinnen und Patienten,
Mein neues Buch: "Wenn die Zähne knirschen. Logopädie bei Craniomandibulärer Dysfunktion (CMD) und Bruxismus" ist soeben erschienen. Sie finden darin alles zu Ursachen, Symptomen und Therapiemöglichkeiten bei CMD sowie umfangreiche Materialien zur Selbsthilfe: Lockerungs- und Dehnübungen, Beobachtungsbögen und Cheklisten, Selbsttests zur Kieferfunktion sowie eine Anleitung zum Umgang mit Stress.
Was ist eine CMD?
Eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine Funktionsstörung des Kausystems, die durch das Kiefergelenk ausgelöst wird, Bruxismus bezeichnet ein exzessives Zähneknirschen oder Zähnepressen.
Die Folgen können fatal sein, sie reichen von schmerzhaften Verspannungen in der Kiefer- und Gesichtsmuskulatur, über Knack- und Knirschgeräusche bis hin zum Verschleiß des Kiefergelenks mit vielfältigen Funktionseinschränkungen. Auch ein taubes Gefühl in den Ohren, Ohrenschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen, Tinnitus oder eine Hörminderung, Schwindel, Kopfschmerzen und Sehstörungen können auf Probleme mit dem Kauorgan hinweisen.
Das Buch gibt einen Überblick über Ursachen und Symptome von Kieferproblemen und Bruxismus und informiert über eine Vielzahl von Diagnostik- und Therapieverfahren in einem interdisziplinären Behandlungsansatz. Selbsttests und praktische Übungen, die einfach und schnell zur Selbsthilfe umgesetzt werden können, sowie Ernährungstipps werden vorgestellt. Ein Schwerpunkt des Buches liegt in der Bekämpfung und systematischen Veränderung des individuellen Stresserlebens, das als Hauptursache für CMD und Bruxismus gesehen wird. Hierzu finden sich Checklisten und Fragebögen zur Eigenarbeit.
Logopädinnen und Logopäden sowie Sprachtherapeutinnen und Sprachtherapeuten finden in diesem Buch auch Informationen zu orofazialen Dysfunktionen sowie hilfreiche Tests, Fallbeispiele und Übungen für die Therapiegestaltung bei Patienten mit Kiefergelenkproblemen.
Folgende Übungsbereiche werden thematisiert:
- Lockerungsübungen/Massage
- Dehnungsübungen
- Übungen mit Widerstand
- Myofunktionelle Übungen
- Mobilitätsübungen
- Haltungsübungen
- Beobachtungsübungen
Damit die Zähne in Zukunft weniger knirschen...